FOOD THAT KILL SOFTLY

 :: General :: Tambayan

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Go down

FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by kurdaps! on Sun Jan 11, 2009 11:24 pm

TAYONG mga Pinoy ay mahilig sa mga pagkaing hindi healthy sa ating katawan. Tinatawag natin na "PAMPABATA" dahil di na tayo aabutin ng katandaan pag kumain tayo lagi nito. Ano ba ang mga ito? Mag-umpisa tayo sa numero 10 papunta sa numero 1, ang pinakamasama sa lahat.

10. Soft drinks : Naku, guilty ka diyan, 'di ba? Ang isang basong soft drinks ay may 7 kutsaritang asukal. Kaya grabe ang tamis. Nakatataba at masama ito sa mga diabetiko. Mag-ingat din sa diet soft drinks, dahil may halo itong phosphorous. Ang phosphorous ay nagtatanggal ng calcium sa ating katawan at puwedeng maging dahilan ng osteoporosis. Kaibigan, tubig na lang!

9. French fries : Mataba at mamantika ang French fries. Ito ang sinisisi nang maraming eksperto kung bakit dumarami ang taong may sakit sa puso at mataas ang kolesterol.

8. Matatabang sarsa tulad ng gravy, mayonnaise at butter.. Tadtad iyan ng calories. Mas mainam pa ang suka, calamansi o hot sauce bilang sawsawan.

7. Alak : May mga pasyenteng nagsasabi na ang red wine ay mabuti sa puso. Kapag tinanong ko kung gaano karami ang iniinom, ang sagot ay, "Doc, minsan, nauubos ko ang isang bote." Masama po ang alak sa ating kalusugan. Masisira ang ating atay, ugat at utak. Nakapag-dudulot din nang maraming kanser.

6. Junk food : Nakaka-addict ang mga sitsirya, corniks at potato chips. Ito'y dahil may halong vetsin at asin. Wala po itong silbi sa katawan. Turuan natin ang ating mga anak na iwasan ito.

5. Hilaw na karne o isda : Sari-saring bulate ang nakatago sa mga hilaw na karne, tulad ng kilawin na isda o steak na may dugo pa at ginagawa minsang pulutan. Siguraduhing luto ang inyong kinakain. Tandaan, hindi namamatay ang mga bulate sa suka o calamansi.

4. Street food : Ayon sa pagsusuri, 70 percent ng mga Pinoy ay may bulate sa tiyan. Kapag hindi naghugas ang mga street vendors ng kamay, puwede itong lumipat sa ating pagkain.. Mahirap masiguro ang kalinisan ng mga fish ball, queck-queck at taho. Minsan, nakakita ako ng isang magtataho na gumamit ng kanyang tuwalya para tanggalin ang sobrang tubig sa kanyang taho. Huwag makipagsapalaran!

3. Laman loob : Ewan ko ba kung bakit nahiligan ng mga Pinoy ang pagkain ng utak, puso, bato at bitu­ka. Sobrang taas iyan sa uric acid at kolesterol. May mga eksperto ang nagsa­sabi na nagdudulot din iyan ng kanser.

2. Chicharon at chicha­ron bulaklak : Sabi ng kaibigan ko, "Balat lang na­man ang gusto ko eh, hindi naman taba..." "Eh saan ba nagtatago ang taba," sabi ko. "Sinawsaw ko naman sa suka," hirit pa niya. Kaibi­gan, taba pa rin iyan. Mag-popcorn ka na lang.

1. Lechon : Ang pabo­rito ng lahat, ang lechon, crispy pata at pata tim. Ang taba ng baboy ang sadyang nakapagpapabara ng ugat sa puso at utak. Ang resul­ta? Istrok at atake sa puso. Kaibigan, tikim-tikim lang.

Gulay at isda lang talaga ang masustansya para sa inyo. Sorry po kung nasak­tan ko ang inyong dam­da­min, pero iyan po ang bu­ong katotohanan. Ingat lang para ang life natin ay hindi maging too short and remember the song "Killing Me Softly!"

_________________
Happy moments:PRAISE GOD. Difficult  moments:SEEK GOD.
Quiet moments:WORSHIP GOD. Painful moments:TRUST GOD.
Every moment:THANK  GOD.


kurdaps!
Super Moderator
Super Moderator

Number of posts : 5056
Age : 38
Location : aan-dxb-aan
Registration date : 18/09/2008

View user profile http://www.sherwinboston.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by ERICK on Sun Jan 11, 2009 11:50 pm

very informative... thanks for sharing sir...

ERICK
CGP Dark Horse
CGP Dark Horse

Number of posts : 3895
Age : 35
Location : Makati, Philippines
Registration date : 18/09/2008

View user profile http://www.ericktorio.tk http://www.coroflot.com/ericktorio

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by jarul on Sun Jan 11, 2009 11:54 pm

patay ako dyan,,hehe dog

jarul
CGP Hero
CGP Hero

Number of posts : 5814
Age : 30
Location : lugar nga dghan ug DDS.....
Registration date : 04/11/2008

View user profile http://jarulvisuals.weebly.com/

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by xboy360 on Mon Jan 12, 2009 12:15 am

Nakakaguilty nga... @__@ pero......nakakagutom... tongue

xboy360
Pilote Polyvalent
Pilote Polyvalent

Number of posts : 258
Age : 25
Location : France (dans mon reve!)
Registration date : 10/10/2008

View user profile http://www.xboy360.multiply.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by nomeradona on Mon Jan 12, 2009 12:43 am

thanks for this. ngayun nga aku nagsisisi kung iniwasan kaagad. hehehe ngayon medyo napalaki na so ang hirap namang magburn ng mga inimbak na cholesterol at uric acid. kaya kayng mga bata makinig kayo sa mga nakaexperience na.. habang maypanahon pa....

nomeradona
SketchUp Guru
SketchUp Guru

Number of posts : 7293
Age : 48
Location : HCMC Vietnam
Registration date : 22/09/2008

View user profile https://sites.google.com/site/nomeradona3d/

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by Butz_Arki on Mon Jan 12, 2009 1:00 am

salamat sa nkpagandang paalala n ito..uumpisahan ko ng kumain ng guly ska isda..hehehe

Butz_Arki
Superbeast
Superbeast

Number of posts : 4077
Age : 35
Location : Guinea Ecuatorial,United States of Africa
Registration date : 18/09/2008

View user profile Http://butzoy.multiply.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by whey09 on Mon Jan 12, 2009 1:02 am

pwede pa naman kumain ng mga foods mentioned above di ba, huwag lang sobra,,,and kailangan may exercise para maburn mga carbs and cholesterol,,

whey09
CGP Guru
CGP Guru

Number of posts : 1869
Age : 34
Location : Quezon City/ Pampanga
Registration date : 02/10/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by kurdaps! on Mon Jan 12, 2009 1:12 am

--dami bang guilty?-- Laughing Lahat yata ng Pinoy! pale

_________________
Happy moments:PRAISE GOD. Difficult  moments:SEEK GOD.
Quiet moments:WORSHIP GOD. Painful moments:TRUST GOD.
Every moment:THANK  GOD.


kurdaps!
Super Moderator
Super Moderator

Number of posts : 5056
Age : 38
Location : aan-dxb-aan
Registration date : 18/09/2008

View user profile http://www.sherwinboston.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by torvicz on Mon Jan 12, 2009 1:15 am

just keep it moderate...
too much of everything is dangerous.

pero lahat ng sinabi mo tama dude!

naalala ko ung movie na BIGGIE SIZE ME!


Last edited by torvicz on Mon Jan 12, 2009 1:20 am; edited 1 time in total

torvicz
Sgt. Pepper
Sgt. Pepper

Number of posts : 3234
Location : dubai, uae
Registration date : 01/10/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by torvicz on Mon Jan 12, 2009 1:18 am

ewan ko lng ha pero aside form fruits n veg. isda ata ang pinaka healthy kainin....

remember nung nagutom ang tao kasama si jesus, di ba isda
ang pinakain nya??? hindi baboy??? naisip ko lang bigla...hehehe

nice thread dude kurdaps....

nga pala, healthy rin ung mga binanggit mo.....HELLthy! hahah

torvicz
Sgt. Pepper
Sgt. Pepper

Number of posts : 3234
Location : dubai, uae
Registration date : 01/10/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by ERICK on Mon Jan 12, 2009 2:43 am

torvicz wrote:just keep it moderate...
too much of everything is dangerous.

pero lahat ng sinabi mo tama dude!

naalala ko ung movie na BIGGIE SIZE ME!

i remember that biggie size movie...

ERICK
CGP Dark Horse
CGP Dark Horse

Number of posts : 3895
Age : 35
Location : Makati, Philippines
Registration date : 18/09/2008

View user profile http://www.ericktorio.tk http://www.coroflot.com/ericktorio

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by dickie_ilagan on Mon Jan 12, 2009 3:46 am

magsimula na ulit mag gym
mag join sa aerobics sessions...

mag seatup ng 10 reps in 10secs for starter
100 reps in 2mins... 3x every 15secs rest intervals...

pump your muscles on traps
bench and bicep press

triceps and leg curls is also needed
and some squats...



thanks for sharing kuya sherwin





Smile Very Happy

dickie_ilagan
CGP Expert
CGP Expert

Number of posts : 2093
Age : 26
Location : kapitbahay ni Mary Jane
Registration date : 18/09/2008

View user profile http://dickieilagan.multiply.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by pedio84 on Mon Jan 12, 2009 4:13 am

mg da diet na ako from now on. peace man

pedio84
CGP Guru
CGP Guru

Number of posts : 1415
Age : 32
Location : ozamiz, dubai,ksa,doha
Registration date : 09/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by jay3design on Mon Jan 12, 2009 10:44 pm

torvicz wrote:just keep it moderate...
too much of everything is dangerous.

pero lahat ng sinabi mo tama dude!

naalala ko ung movie na BIGGIE SIZE ME!


tama dude, salamat sir kurdaps sa sharing. magprutas nlng hehehe....

jay3design
CGP Artist
CGP Artist

Number of posts : 1732
Location : Singapore
Registration date : 18/09/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by sayote on Mon Feb 16, 2009 8:44 am

kaya nga hindi sikat ang filipino food kc puro matatabang.. mas ok pa ang sayote na ulam...

sayote
CGP Newbie
CGP Newbie

Number of posts : 8
Age : 28
Location : baguio
Registration date : 13/02/2009

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by sayote on Mon Feb 16, 2009 8:45 am

hippie

sayote
CGP Newbie
CGP Newbie

Number of posts : 8
Age : 28
Location : baguio
Registration date : 13/02/2009

View user profile

Back to top Go down

FOODS THAT KILL SOFTLY

Post by aesonck on Sat Apr 09, 2011 11:25 pm

kurdaps! wrote:TAYONG mga Pinoy ay mahilig sa mga pagkaing hindi healthy sa ating katawan. Tinatawag natin na "PAMPABATA" dahil di na tayo aabutin ng katandaan pag kumain tayo lagi nito. Ano ba ang mga ito? Mag-umpisa tayo sa numero 10 papunta sa numero 1, ang pinakamasama sa lahat.

10. Soft drinks : Naku, guilty ka diyan, 'di ba? Ang isang basong soft drinks ay may 7 kutsaritang asukal. Kaya grabe ang tamis. Nakatataba at masama ito sa mga diabetiko. Mag-ingat din sa diet soft drinks, dahil may halo itong phosphorous. Ang phosphorous ay nagtatanggal ng calcium sa ating katawan at puwedeng maging dahilan ng osteoporosis. Kaibigan, tubig na lang!

9. French fries : Mataba at mamantika ang French fries. Ito ang sinisisi nang maraming eksperto kung bakit dumarami ang taong may sakit sa puso at mataas ang kolesterol.

8. Matatabang sarsa tulad ng gravy, mayonnaise at butter.. Tadtad iyan ng calories. Mas mainam pa ang suka, calamansi o hot sauce bilang sawsawan.

7. Alak : May mga pasyenteng nagsasabi na ang red wine ay mabuti sa puso. Kapag tinanong ko kung gaano karami ang iniinom, ang sagot ay, "Doc, minsan, nauubos ko ang isang bote." Masama po ang alak sa ating kalusugan. Masisira ang ating atay, ugat at utak. Nakapag-dudulot din nang maraming kanser.

6. Junk food : Nakaka-addict ang mga sitsirya, corniks at potato chips. Ito'y dahil may halong vetsin at asin. Wala po itong silbi sa katawan. Turuan natin ang ating mga anak na iwasan ito.

5. Hilaw na karne o isda : Sari-saring bulate ang nakatago sa mga hilaw na karne, tulad ng kilawin na isda o steak na may dugo pa at ginagawa minsang pulutan. Siguraduhing luto ang inyong kinakain. Tandaan, hindi namamatay ang mga bulate sa suka o calamansi.

4. Street food : Ayon sa pagsusuri, 70 percent ng mga Pinoy ay may bulate sa tiyan. Kapag hindi naghugas ang mga street vendors ng kamay, puwede itong lumipat sa ating pagkain.. Mahirap masiguro ang kalinisan ng mga fish ball, queck-queck at taho. Minsan, nakakita ako ng isang magtataho na gumamit ng kanyang tuwalya para tanggalin ang sobrang tubig sa kanyang taho. Huwag makipagsapalaran!

3. Laman loob : Ewan ko ba kung bakit nahiligan ng mga Pinoy ang pagkain ng utak, puso, bato at bitu­ka. Sobrang taas iyan sa uric acid at kolesterol. May mga eksperto ang nagsa­sabi na nagdudulot din iyan ng kanser.

2. Chicharon at chicha­ron bulaklak : Sabi ng kaibigan ko, "Balat lang na­man ang gusto ko eh, hindi naman taba..." "Eh saan ba nagtatago ang taba," sabi ko. "Sinawsaw ko naman sa suka," hirit pa niya. Kaibi­gan, taba pa rin iyan. Mag-popcorn ka na lang.

1. Lechon : Ang pabo­rito ng lahat, ang lechon, crispy pata at pata tim. Ang taba ng baboy ang sadyang nakapagpapabara ng ugat sa puso at utak. Ang resul­ta? Istrok at atake sa puso. Kaibigan, tikim-tikim lang.

Gulay at isda lang talaga ang masustansya para sa inyo. Sorry po kung nasak­tan ko ang inyong dam­da­min, pero iyan po ang bu­ong katotohanan. Ingat lang para ang life natin ay hindi maging too short and remember the song "Killing Me Softly!"

tsk tsk. Surprised

aesonck
CGP Expert
CGP Expert

Number of posts : 2448
Age : 36
Location : Philippines. La Trinidad-Visayas
Registration date : 13/07/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by bunny_blue06 on Sun Apr 10, 2011 12:33 am

salamat sa mga paalala sir!
gusto ko pa mag 3d ng matagal hehe..

bunny_blue06
CGP Apprentice
CGP Apprentice

Number of posts : 513
Age : 31
Location : Doha, Qatar
Registration date : 25/12/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by bicolano on Sun Apr 10, 2011 4:08 am

Share ko lang Luto ni Masterchef ay mali mastersketzzz pala sa bahay last saturday.
Salmon Steak (bagong buhay na daw pabawas ng cholesterol)










bicolano
CGP Apprentice
CGP Apprentice

Number of posts : 470
Age : 33
Location : PH/BH
Registration date : 12/11/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by zromel on Sun Apr 10, 2011 6:57 am

number 10 at 9 ako guilty . yan kasi lagi kinakain ko tuwing nag rerender Suspect

zromel
CGP Guru
CGP Guru

Number of posts : 1044
Age : 28
Location : butuan/bxu
Registration date : 20/10/2010

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by fpj999 on Sun Apr 10, 2011 7:07 pm

naku araw araw akong nagtataho hahahaha

fpj999
CGP Apprentice
CGP Apprentice

Number of posts : 470
Age : 28
Location : Manila
Registration date : 24/07/2009

View user profile http://www.reyjoson.com

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by Alapaap on Mon Aug 01, 2011 3:12 pm

Kung magiingat talaga maraming bawal...ganyan talaga pag bata lahat gustong tikman..ang sarap pa naman tikman ang bawal..pero kontrol pa rin kasi kung hindi ang singil niyan sa huli..balanse lang..pagnatikman mo naman lahat ng masasarap mas gugustohin mo pa ang mga berde,adobong Kangkong solve na ako..sir Kurdapings salamat sa pagpapaalala dapat laging nababsa to

Alapaap
CGP Apprentice
CGP Apprentice

Number of posts : 895
Age : 80
Location : Rataq
Registration date : 20/10/2008

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by markitekdesign on Tue Aug 02, 2011 2:45 am

kung mamatay ako dahil sa mga pagkain nato okay lang kasi nakakain ako ng masasarap. namatay ako nakatikim ng masasarap. kaysa buong buhay ko pinipigilan ko ang curiosity ko na ano kaya ang lasa nun? masarap kaya talaga? mahaba nga buhay mo kaso since masyado kang nag iingat sa kinakain mo eh di mo nadin naeenjoy. sa isang ilang beses ka kumakain? makakaya bang kumain ng gulay at isda ng 4 o 5 beses sa isang araw? ok lang mamatay ng dahan-dahan kesa mamatay ka ng biglaan at hindi mo nakain yang mga yan,ang buhay ng tao ay hindi nadadaan sa kung anong kinakain mo araw-araw,aslong as masaya ka. 2thumbsup .Enjoy life

markitekdesign
Revit Master
Revit Master

Number of posts : 2398
Age : 35
Location : Ortigas,Shinjuku-ku Tokyo,E.Samar
Registration date : 23/06/2009

View user profile https://www.facebook.com/pages/MarkitekDesign/206738446066181

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by M_Shadows on Tue Aug 02, 2011 3:14 am

"you are what you eat...." be it in physical or mental state....

"Dis-moi ce que tu manges, je te dirai ce que tu es."
[Tell me what you eat and I will tell you what you are].
- Anthelme Brillat-Savarin [just a food for thought]

*i'm no buddist or Adventist or what.... but believe it or not...
i myself live as vegetarian the day i took my very first breath...
no eggs, no seafood, no meat of any kind.... hehehe
all veggies, beans, nuts, etc... nothin with four legs or the like....

impossible is nothing, bro....
-adidas Smile

M_Shadows
CGP Apprentice
CGP Apprentice

Number of posts : 336
Age : 90
Location : Manila
Registration date : 04/07/2011

View user profile

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by mammoo_03 on Tue Aug 02, 2011 3:20 am

thanks for sharing sir sherwin, god bless...

mammoo_03
The Exhibitioner
The Exhibitioner

Number of posts : 2417
Age : 37
Location : manila, makati, dubai
Registration date : 20/09/2008

View user profile http://www.coroflot.com/archmlcm

Back to top Go down

Re: FOOD THAT KILL SOFTLY

Post by Sponsored content Today at 6:56 pm


Sponsored content


Back to top Go down

Page 1 of 2 1, 2  Next

View previous topic View next topic Back to top

- Similar topics

 :: General :: Tambayan

 
Permissions in this forum:
You cannot reply to topics in this forum